Arnica je t'aime

Jolie (et utile) fleur jaune de la famille des astéracées (comme la camomille), l'arnica montana a une carrière médicinale depuis sa découverte par Hildegarde de Bingen (paix à son âme, merci merci). L'arnica à des vertus multiples dues à ses dizaines de principes actifs (mais oui, je me suis documentée) : huile essentielles, tanins, résine, flavonoïdes et coumarines. et j'en passe et certainement des meilleures. qu'il faut retenir, c'est qu'il faut en avoir sur soi, en permanence, ou avoir une belle-soeur prévoyante qui en a sur elle lorsqu'on part en week-end, à la rencontre d'un escalier en bois...